Revista de prensa: Alimentos procesados

No olvidemos "la importancia de que el grueso de nuestra compra esté formado por alimentos frescos sin procesar como las frutas, verduras y hortalizas, además de otros alimentos sin lista de ingredientes como los frutos secos crudos o tostados, las legumbres, los cereales integrales, etc."

¿Por qué evitar los alimentos procesados? En este artículo podrás ver qué alimentos procesados son saludables y cuales no.