Revista de prensa: Frutos secos nutritivos

"Entre los más destacados en nuestro país están sobre todo la nuez, la avellana y la almendra".

Tienen diferentes virtudes nutricionales como el omega3/6, fitosteroles, relación calcio/magnesio/ fósforo, proteína de alta calidad, oligoelementos y potasio, vitaminas del grupo B, carotenoides, calorías, fibra vegetal y carbohidratos.

Descubre en el siguiente artículo sus propiedades.